首、身体の力を抜く５つの方法
首、身体の力を抜いて肩こりなどを解消！？ 肩こり、首こり、背中の痛みなど、あちこちに痛みやコリを感じている方の共通した原因に、「過剰にカラダが緊張している」ということがあります。 これは、自分の意図としていない無意識状態 […]
首に関するコラム一覧
首、身体の力を抜いて肩こりなどを解消！？ 肩こり、首こり、背中の痛みなど、あちこちに痛みやコリを感じている方の共通した原因に、「過剰にカラダが緊張している」ということがあります。 これは、自分の意図としていない無意識状態 […]