姿勢矯正について、姿勢が悪くなる原因や矯正するメリットについて
猫背は、年齢よりも老けて見えるばかりでなく放っておくと、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。 ここでは姿勢が悪くなる原因と、どのような不調につながるのかを解説したうえで、姿勢矯正する方法を紹介します。   […]
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厚木腰痛肩こり整体研究所 の
コラム一覧
ストレートネックとは、原因や潜む危険性について
ストレートネックは、「スマホ首」とも呼ばれるように現代病のひとつとされます。スマートフォンが日常的に使われるようになり、「スマホ依存」が問題視されるようになる一方で、肩こりや頭痛などの症状を訴えるケースが増えています。 […]
整体院で出来る、ぎっくり腰のケアについて
荷物を持ち上げようと腰をかがめた瞬間に、腰に激痛が走り、その姿勢から動けなくなってしまった。そんな状況でぎっくり腰を経験した人もいるのではないでしょうか。 ほかに「くしゃみをしただけでぎっくり腰になった」という声も耳にし […]
肩こりはマッサージで治るのか、整体院との違いについて
肩こりがひどいときに「整体に行きたい」、「マッサージしてほしい」という声を聞きます。世間では肩こりに悩んだら、整体やマッサージを受ければ楽になると思う人が多いのではないでしょうか。しかし整体とマッサージは、似ているようで […]
腰痛は整体と整形外科のどちらに行けば良いか、違いなどを解説
腰痛は腰の不快感と痛みのせいで、日常生活を送るのに支障が出てくる場合もあります。少しでも早く治したい腰痛ですが、整体と整形外科のどちらに行くのがいいでしょうか。 今回は整体と整形外科の違いやどちらに行くのがおすすめなのか […]
頭痛は整体で治るのか、頭痛の種類や対処法について
「頭痛持ち」という言葉まであるように、日本人のおよそ4割が何らかの頭痛に悩んでいるといわれます。頭痛には、突発的なものから、慢性的なものまでさまざまな症状がありますが、「頭痛の原因に心あたりがない」という経験をされた方も […]
首の寝違えの原因と正しい治し方は？予防法や治らない時の対処法も徹底解説
朝起きた時に首が痛いと感じるのは、だれでも一度は経験があるのではないでしょうか。寝違える原因は、寝ている時の姿勢だけではありません。あまりにも疲れていたり、腕を使いすぎたりしていても首が痛くなります。今回は、寝違えの原因 […]
自律神経の乱れは整体で改善できる？ 効果的な理由や整体院を選ぶポイントについて徹底解説
頭痛、肩こり、めまい、身体のだるさなど自律神経が乱れていると、さまざまな身体の不調につながります。自律神経の乱れは整体で改善できますが、どのような効果があるのでしょうか。今回は、自律神経が乱れるとどうなるのか。自律神経が […]
座りっぱなしは腰痛の原因になる？座りすぎによるデメリットと解消法を解説
デスクワークなど座りっぱなしの時間が長いと、どうしても腰痛になってしまいます。一度腰痛になってしまうと、仕事の効率だけではなく日常生活にも大きな影響を及ぼしかねません。 実際、長時間座りっぱなしの方で腰痛に悩まされている […]
逆子を改善させる整体施術
出産１ヶ月半前を迎えたA子さん 産婦人科で「逆子です」と伝えられました。 逆子の治療は、昔から難しいとされていています。外科的な治療もありますし、民間療法での直し方も多数あります。もちろん、赤ちゃんにも母体にも負担のかか […]
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