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整体

整体で心身ともに
リフレッシュしましょう

頭痛めまい肩こり骨盤のゆがみ身体の不調に悩んでいる方は多いでしょう。
こうした全身の不調にアプローチできる施術が「整体」です。

整体には、カイロプラクティック骨盤矯正スポーツ整体など、さまざまな施術方法があります。
これらの施術方法は、アプローチしたい箇所や状態、目的に応じて使いわけることが大切です。

当院では患者様のお悩みと身体の状態にあわせて施術を使いわけ、お悩みの改善を目指していきます。
身体の根本から整え、心身ともに快適に日常生活を過ごせるようにリフレッシュしていきましょう。

ここでは、整体の施術内容や期待できる効果についてご紹介します。

整体を受ける方に多い悩み

  • 肩こりは改善しないと諦めている
  • デスクワークをしていると目が疲れてしまう
  • 身体中が痛むので運動できない
  • 姿勢が悪いといわれることが多い
  • 腰に重だるさがある
  • 生理痛が重い

整体ではどんな施術を
するのでしょうか?

整体の施術内容について

整体とは、施術者の「手技」によって身体を整える施術です。
筋肉の緊張をほぐして血行を促進することや、身体のゆがみを整えることを目指していきます。
目的や症状、部位に応じてアプローチ方法が異なり、代表的な整体として次のような施術をあげることができます。

 

●カイロプラクティック

カイロプラクティックは「背骨」のゆがみを整え、ゆがみから生じる不調や痛みの改善を目指す施術です。

 

●骨盤矯正

身体の土台である骨盤のゆがみを調整する施術です。
手技に加えてストレッチなども取り入れながら、骨盤のズレや傾きを元の位置へと戻していきます。
骨盤のゆがみから生じる身体のバランスの崩れの改善や、肩こりや腰痛などの不調の解消の効果が期待できます。

 

●産後骨盤矯正

妊娠・出産により骨盤は変化してしまい、尿漏れや便秘、体型が戻らないなどの不調が生じます。
産後骨盤矯正では、産後の骨盤の本来の位置へ導く施術をおこないます。

 

●姿勢矯正

猫背反り腰など、姿勢の悪さの矯正する施術です。
姿勢を支えるお腹や背中の筋肉や骨格にアプローチし、正しい姿勢が維持できるような身体作りを目指します。
姿勢を矯正することで、肩こりや腰痛、頭痛、眼精疲労などの不調の改善にもつながります。

 

●スポーツ整体

スポーツ整体は、スポーツによって起きた痛みやゆがみにアプローチする施術です。
スポーツで身体をバランスよく使えるように調整することや、関節の可動域を広げることをおこないます。
これにより、ケガの予防や、スポーツパフォーマンスの向上につながります。

 

●美容整体

身体や顔の美容に特化した整体です。
小顔矯正O脚・X脚矯正なども美容整体の1つです。
硬くなった筋肉をほぐして血行やリンパを促進するため、むくみの解消にもつながります。

整体施術の注意点

骨格のゆがみは、長年にわたって形成されます。
そのため、一度の施術で元に戻すことは困難です。
整体の効果を得るには、複数回の施術を受ける必要があるといわれています。

お一人ひとりの身体の状態や症状、目的などによってアプローチ方法や施術の頻度などは異なるため、まずはカウンセリングでご相談ください。

身体を整えることはメリットがたくさんあります

整体で期待できる効果

整体では身体のゆがみや筋肉のこりをほぐすことで、さまざまな効果を期待することができます。
整体の施術を受けることで期待できる効果は次のとおりです。

 

●身体のこりが緩和される

骨盤や背骨にゆがみがあると、ゆがみがある部分には過度に負荷がかかります。
すると、筋肉が緊張してしまうことで肩こりや腰痛などのこり症状が現れるようになります。

整体では筋肉のこりをほぐすため、肩こりや腰痛の緩和が期待できます。
また、ゆがみを整えることで肩こりや腰痛が再発しないように導きます。

 

●全身の不調にアプローチできる

整体では、筋肉のこりをほぐして血行を促進します。
血行が促進されれば、血行不良が原因で生じているトラブルや不調の緩和や改善が期待できます。
また、ゆがみが整うことで内臓の位置も元に戻るため、内臓の不調の改善につながります。

整体は、全身のさまざまな不調症状に対応できる施術といえるでしょう。

 

●冷えやむくみの改善

整体によって、血行が促進されれば全身に血液が行き渡りやすくなります。
すると、手足の冷えや内臓の冷えの解消につながります。
また、血行が良くなることで体内に蓄積されている水分も排出されやすくなるため、むくみの軽減にもつながるでしょう。

 

●リフレッシュできる

整体では緊張した筋肉をほぐすため、心身ともにスッキリすることができます。
血行が促進されることで身体が本来持つ自然治癒力も高まるため、疲れも取れやすくなるでしょう。
身体を整えると自律神経の乱れも改善されるため、睡眠の質も高まり、心身ともにリフレッシュすることができます。

 

●身体のバランスが整う

日常の姿勢や習慣、スポーツなどにより、身体は徐々にゆがみが生じています。
整体によって身体を整えると筋肉のバランスも改善されるため、身体のゆがみが生じにくくなります。
姿勢の悪さや、姿勢の悪さからくる不調にお悩みの方におすすめの施術です。

 

●スポーツパフォーマンスの向上

整体で筋肉のバランスが整えば、効率よく身体を動かすことができるようになります。
その結果、体幹が安定するためスポーツパフォーマンスの向上が期待できます。

 

厚木腰痛肩こり整体研究所の【整体】

当院では、動きのバランスを整えることをとても大事にしています。
腰痛や肩こり、頭痛や膝の痛みなどの慢性痛を抱えている方に共通して、全身の動きバランスが崩れていることが多いからです。
実際動かしてみると分かると思いますが、気になるところや痛みのある周辺などの動きが鈍かったり、動かしにくくなっていませんか?
(ご自身で腰周り、肩周り、股関節周り、膝周りなどをチェックしてみて下さい)

この動きの鈍さが、循環(血液、リンパ液、組織液)の流れを悪くして、痛みの原因になっていることもあるのです。
この動きのバランスを整えて、痛みのある周辺の循環を良くし、症状の改善を促していきます。
腰痛肩こり首こり頭痛股関節痛膝痛五十肩(四十肩)肘の痛み手首足首の痛みでお悩みの方におすすめです。

著者 Writer

著者画像
ハシモト クニユキ
橋元邦幸
東京の整体学校を主席で卒業し、厚木市で開業20年、約48,000症例と向き合う。腰痛・肩こりが自律神経と深い関わりがあることに着目して独自の整体法を考案。ひとつひとつの手技へのこだわり、丁寧な整体法として評判である。
整体師(AJCA)カイロプラクティック(AJCA)パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)

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18年以上の臨床統計から、結果にフォーカスして培われてきた整体術。
13種類の整体術を『ゆがみ』や『症状』に適応させていき、カラダを根本的に整えていく独自の整体技術です。
当院の一番人気の施術です。

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自律神経調整

背骨周辺の自律神経反射ラインと、頭蓋と手指を主に見立てていきます。
交感神経の興奮を抑えることと、副交感神経の働きを高めていくを目的としています。
調整後に気持ちが落ち着いたり、スッキリする方が多いです。

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産後骨盤矯正

産後の骨盤の特性から、横向きになって行う骨盤矯正が当院の特徴です。
産後の生活(赤ちゃんのお世話など)を考慮して、早期改善を一番に考えている方にはおすすめです。
お産を経験された方は、絶対に必須です。

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骨盤を整えることで、お腹の引き締めや体重減少が期待できることはあまり知られていません。
ダイエットや美容を目的としている方には是非おすすめです。
また婦人科系の疾患に悩まされている方にもおすすめです。

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猫背矯正

猫背は、見た目の問題もありますが、慢性的なお腹の不調にも繋がっていきます。
猫背矯正をすることでお腹の調子が整い、身体の底から活力が出てきたりします。
胃の不調や便秘に悩まされている方にもおすすめです。

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筋弛緩法や内臓矯正法といった施術によって、その人が本来持っている回復力(自己治癒力)を高め、免疫力の向上を図っています。

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動きのバランスを整えることをとても大事にしています。
動きのバランスを整えて、痛みのある周辺の循環を良くし、症状の改善を促していきます。

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スポーツパフォーマンスは、バランスの良い身体に、柔軟性が伴っている状態で発揮されていきます。
ゆがんだ身体を整え、柔軟性を獲得していきましょう。
これだけでも、驚くほどのパフォーマンス向上が期待できます。

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厚木腰痛肩こり整体研究所

住所

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神奈川県厚木市
上荻野255-8

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小田急電鉄 本厚木駅発
バスで30分(東谷戸入口下車1分)

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有り(3台)

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