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スポーツパフォーマンス向上メニュー

スポーツパフォーマンスの向上を
サポートします

当院はスポーツを行う方のパートナーとなり、パフォーマンスを向上するためのサポートを行っています。
その施術メニューが、「スポーツパフォーマンストレーニング」です。

スポーツによる痛みやケガの緩和だけではなく、スポーツをより安全かつ効果的に行うことを目的とした施術を目指しています。
可動性を上げることや、筋力トレーニングのアドバイスまでおこなっています。

部活動を行う方だけではなく、運動を行う中高年の方にもおすすめの施術です。
ここでは、スポーツパフォーマンスの施術や効果についてご紹介します。

目次

スポーツパフォーマンストレーニング
を受ける方に多いお悩み

  • サッカーをしているので体幹を鍛えたい
  • 効果的に運動を行いたい
  • ピッチャーなので肩を強くしたい
  • 陸上の大会に向けて下半身やインナーマッスルを鍛えたい
  • スポーツの成績を上げるために身体の可動域を広げたい
  • バレーボールに必要な跳躍力を高めたい

スポーツパフォーマンストレーニング
の施術内容と効果について

スポーツパフォーマンストレーニングの施術では、スポーツにおけるパフォーマンスをより向上させるサポートを行います。
具体的な施術内容や、施術の特徴についてご紹介します。

スポーツパフォーマンストレーニングとは

スポーツパフォーマンストレーニングとは、スポーツのパフォーマンスを高めるためのトレーニングをサポートする施術です。

スポーツのパフォーマンスを高めるには、筋力や関節の可動性のスムーズさが重要になります。
施術を受けることで適切に必要な筋力を高める方法を知ることができ、関節の可動性も向上させられます。

また、筋力があっても上手く使えていなければ効率よくスポーツを行うことはできません。
適切な施術を受けることで、上手く身体を使えるようになるでしょう。

さらに、疲れにくい身体作りや障害の予防にも繋がるため、スポーツを行う方にとってさまざまな好影響を受けられることが期待できます。

スポーツパフォーマンストレーニング
の施術内容

スポーツパフォーマンストレーニングでは、具体的に次のような施術を行います。

 

●可動性を高める施術

スポーツを行うにあたり、関節や筋肉の柔軟性は非常に重要です。
筋肉や関節の柔軟性が低いと、思うように関節を動かすことができません。
その結果、スポーツのパフォーマンスがうまくできないことや、スポーツによるケガが生じてしまいます。

スポーツパフォーマンスでは、筋肉や関節の柔軟性を高める施術を行います。

 

●バランスを整える施術

スポーツを行う際には、全身のバランスの状態もパフォーマンスに影響します。
バランスが悪ければ、過剰な負担が部分的にかかってしまうことで障害が生じやすくなります。
また、疲労も溜まりやすくなることで試合で実力を十分に発揮できないことなどもあるでしょう。

スポーツパフォーマンスでは全身のバランスも整え、バランスよく身体を使えるようにサポートします。

スポーツパフォーマンストレーニング
で期待できる効果

スポーツパフォーマンストレーニングは、スポーツや運動を行う方におすすめの施術です。
具体的に次のような効果が期待できます。

 

●スポーツのパフォーマンスの向上

施術を受けることで筋肉や関節の柔軟性が高まれば、スムーズに身体を動かせるようになります。
脳がイメージする動きを再現しやすくなるため、スポーツにおけるパフォーマンスの向上につながるでしょう。
また、身体のバランスもよくなるため、美しいフォームでスポーツを行いやすくなります。

 

●ケガの予防

スポーツをしているとケガはつきものです。
突発的に起こるケガもありますが、繰り返し行われるトレーニングや練習によってケガを負うこともあります。

施術を受ければ身体のバランスが良くなるため、部分的に過剰な負担がかかってしまうことが軽減されます。
その結果、野球肩テニス肘などのスポーツ障害の予防につながると考えられます。

 

●スタミナを高められる

スポーツに置いてスタミナは必要なものの1つです。
スタミナ切れを起こせば、じゅうぶんなスポーツパフォーマンスを発揮することができません。
施術により疲れにくい身体作りを目指すことで、スポーツに必要なスタミナを高めることができます。”

厚木腰痛肩こり整体研究所の
【スポーツパフォーマンス向上メニュー】

スポーツパフォーマンスを向上させるためには、脳から出される信号を的確に目的となる筋肉に伝える必要があります。
また、脳からの信号を受けたときに、筋肉が迅速かつ正確に動作することが重要です。

そのために必要となるのが筋力であり、関節の柔軟性であり、関節の可動域である訳です。
仮に脳からの信号が筋肉に的確に伝わったとしても、脳がイメージする出力を筋肉が発揮できなければ、肉離れなどのケガにつながります。

また、関節の柔軟性に欠け、関節の可動域が狭かった場合、靭帯を損傷したり、腱を断裂したりするリスクが高まります。
最近は小さいころから特定のスポーツをおこなう児童や生徒が増えており、スポーツ障害を発症する事例が増えています。

スポーツをおこなう際にもっとも重要なのは、全身の絶妙なバランス状態です。
例えば野球の投球動作をおこなう場合、最初に可動する関節は足関節や膝関節、そして股関節です。
これらの関節の可動域が十分ではない場合、結果として肘関節や肩関節に余計な負担がかかるのです。

院長である私橋元自身、小学生の頃から野球に親しみ、高校生の頃には野球肩を発症した経験があります。
そして、自分の肩の痛みを、自分で学んだ整体技術で改善した経験もあります。

ご縁あってこれまでに多くのスポーツ選手の悩みに対応してまいりましたので、スポーツパフォーマンスを向上させ、ケガを予防したいという方は安心してご相談ください!

スポーツと身体の関係について納得していただけるまで説明をして施術をおこないます。

よくある質問

どのような方がメニューを受けていますか?

部活に参加している中高生や社会人スポーツを頑張っている方などが受けています。

マイナーなスポーツをやってますが対応していますか?

できます。マイナーなスポーツであっても、施術メニューはメジャースポーツの応用であったり、それらの複合的なものも多いので向上が期待できます。

少し前からケガをしていますが、利用できますか

利用できます。ケガの治療を行いながら、それ以外のケガをしていない場所を向上させることができます。

少し前に手術をしています。病院に行きながら利用できますか

基本的には可能ですが、まず状態を確認させてください。状態によってはお断りする場合もあります。

部活後で汗をかいていても大丈夫ですか?

問題ありません。タオルなどありますし、汗が引いてから施術を行ったり柔軟に対応します。

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ご料金

スポーツパフォーマンス向上メニュー 1回 10,000円〜

著者 Writer

著者画像
ハシモト クニユキ
橋元邦幸
東京の整体学校を主席で卒業し、厚木市で開業20年、約48,000症例と向き合う。腰痛・肩こりが自律神経と深い関わりがあることに着目して独自の整体法を考案。ひとつひとつの手技へのこだわり、丁寧な整体法として評判である。
整体師(AJCA)カイロプラクティック(AJCA)パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)

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整体について

18年以上の臨床統計から、結果にフォーカスして培われてきた整体術。
13種類の整体術を『ゆがみ』や『症状』に適応させていき、カラダを根本的に整えていく独自の整体技術です。
当院の一番人気の施術です。

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自律神経調整

背骨周辺の自律神経反射ラインと、頭蓋と手指を主に見立てていきます。
交感神経の興奮を抑えることと、副交感神経の働きを高めていくを目的としています。
調整後に気持ちが落ち着いたり、スッキリする方が多いです。

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産後骨盤矯正

産後の骨盤の特性から、横向きになって行う骨盤矯正が当院の特徴です。
産後の生活(赤ちゃんのお世話など)を考慮して、早期改善を一番に考えている方にはおすすめです。
お産を経験された方は、絶対に必須です。

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骨盤矯正

骨盤を整えることで、お腹の引き締めや体重減少が期待できることはあまり知られていません。
ダイエットや美容を目的としている方には是非おすすめです。
また婦人科系の疾患に悩まされている方にもおすすめです。

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猫背矯正

猫背は、見た目の問題もありますが、慢性的なお腹の不調にも繋がっていきます。
猫背矯正をすることでお腹の調子が整い、身体の底から活力が出てきたりします。
胃の不調や便秘に悩まされている方にもおすすめです。

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筋弛緩法や内臓矯正法といった施術によって、その人が本来持っている回復力(自己治癒力)を高め、免疫力の向上を図っています。

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動きのバランスを整えることをとても大事にしています。
動きのバランスを整えて、痛みのある周辺の循環を良くし、症状の改善を促していきます。

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スポーツパフォーマンス向上メニュー

スポーツパフォーマンスは、バランスの良い身体に、柔軟性が伴っている状態で発揮されていきます。
ゆがんだ身体を整え、柔軟性を獲得していきましょう。
これだけでも、驚くほどのパフォーマンス向上が期待できます。

ABOUT US

厚木腰痛肩こり整体研究所

住所

〒243‐0201
神奈川県厚木市
上荻野255-8

最寄駅

小田急電鉄 本厚木駅発
バスで30分(東谷戸入口下車1分)

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有り(3台)

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